Indozone ID Menulis artikel
@indozone

Jangan Sepelekan Bahaya Membaca di Tempat Gelap

Jangan Sepelekan Bahaya Membaca di Tempat Gelap

INDOZONE.ID - Sering kali kita sepele dengan orang tua yang memberi peringatan untuk tidak membaca di dalam gelap atau saat minim cahaya. 

Peringatan ini tak hanya sekedar mitos karena terdapat hubungan antara cahaya dengan kesehatan mata Anda.

Saat seseorang membaca di dalam ruang minim cahaya maka mata harus melakukan penyesuaian dan bekerja lebih keras.

Otot mata menjadi tegang karena harus fokus pada tulisan yang dibaca sekaligus menyesuaikan keadaan yang gelap. 

Jika mata harus bekerja keras dalam waktu yang lama, tentu otot mata akan cepat lelah. 

Saat mata lelah akan ada efek samping yang mungkin terjadi seperti sakit kepala, mata perih atau nyeri di bagian leher. 

sedangkan jika kebiasaan ini sering dilakukan dapat menyebabkan rabun jauh. Mulai sekarang jangan biasakan membaca di tempat gelap ya guys.

Artikel Menarik Lainnya:

Sumber: indozone.id
0
0 none
Komentar