Cinta yang sesungguhnya dimulai dari mencintai diri sendiri.

Lisa, mahasiswa Psikologi berusia 19 tahun, terjebak dalam lingkaran setan yang sama sejak kecil. Di rumah, ia menyaksikan ayahnya yang manipulatif dan ibu yang selalu mengalah. Di kampus, ia menjalani hubungan toxic dengan Rayhan—kekasih yang mengontrol dan sering memberikan silent treatment ketika marah.
Semuanya berubah ketika Lisa bertemu Darma dalam tugas kelompok. Pemuda pendiam itu menunjukkan padanya bagaimana rasanya diperlakukan dengan hormat dan kebaikan tanpa syarat. Perlahan, mata Lisa terbuka: selama ini ia salah mengartikan cinta sebagai penderitaan yang harus ditahan.
Ketika kekerasan di rumah mencapai puncaknya, Lisa dan kakaknya Rian memutuskan untuk membawa ibu keluar dari rumah toxic tersebut. Tapi apakah memutus rantai kekerasan yang sudah berlangsung puluhan tahun akan semudah yang dibayangkan?
Dalam perjalanan menemukan cinta yang sehat, Lisa harus menghadapi trauma masa kecil, belajar menetapkan boundaries, dan yang paling sulit—belajar mencintai dirinya sendiri sebelum mencintai orang lain.

"Sebuah kisah tentang keberanian untuk keluar dari zona nyaman yang toxic, mematahkan siklus kekerasan antar generasi, dan menemukan makna cinta yang sesungguhnya."