Friend Or Lover adalah perjalanan Cinta dua sahabat. Cinta yang sedikit terlambat terungkap. Alvano seseorang yang memiliki perasaan lebih terhadap sahabatnya Rena. Sayangnya Rena tak menyadari perasaan Alvano, hingga akhirnya dia memilih pacaran dengan teman sekelasnya. Perjalanan cinta Rena dan Arvian tidak berlangsung lama karena kecemburuan Arvian terhadap Alvano.
Berbagai masalah dihadapi Rena sendiri mulai dari perceraian kedua orangtuanya hingga ia harus mengambil trauma karena pelecehan seksual yang dialaminya. Karena pengorbanan cinta seorang Alvano lah akhirnya Rena dapat pulih kembali.