3 Kebiasaan Sepele Bikin Hidung Mancung Alami, Coba!
GenPI.co - Metode perawatan rhinoplasty belakangan menjadi tren sebagai cara aman dan instan untuk memancungkan hidung. Treatment ini menjadi hitz lantaran prosesnya dinilai lebih aman daripada filler.
Namun, alih-alih memilih treatment ini yang jauh lebih mahal, sebetulnya kini ada cara tradisional yang lebih aman untuk memancungkan hidung. Penasaran? Yuk ikuti langkahnya seperti dilansirStomp.co.sg.
Urut hidung
Setelah memijat, tahap selanjuntya urut hidung sampai kamu merasa otot-otot hidung mengencang. Saat mengurut itulah, gunakan tangan yang lain untuk menggosok hidung. Lakukan dengan rileks sebanyak 8-10 kali.
<[kwik-adsinhere]>
Latihan pernafasan
Caranya kamu hanya butuh duduk tenang, lurus, dan pandangan ke depan. Setalah itu, gunakan jempol tanganmu untuk menutup salah satu lubang hidung, lantas bernafaslah dengan lubang hidung yang masih terbuka, tarik nafas dan tahan sampai hitungan keempat.
Lakukan setiap hari selama 15-20 menit. Latihan pernafasan ini sangat baik untuk merasang pertumbuhan hidung, pun menenangkan pikiran.
Cubit hidung
Gunakan jempol tangan dan jari telunjuk untuk mencubit hidung dengan lembut. Jepit dan tekan hidung dengan perlahan lalu mengangkatnya. Lakukan latihan ini setiap hari selama 4-5 menit.
Yoga wajah
Ada bagian gerakan dari yoga wajah yang disebut smiling fish frenzy. Tujuan dari gerakan ini adalah untuk membantu mengecilkan otot pipi dan hidung.
Caranya, lakukan pose tersenyum selebar-lebarnya hingga menarik pipi kanan dan pipi kiri, biarkan mengembang selama 15-20 detik. Lakukan terus menerus selama 10-20 kali.(*)
Heboh..! Coba simak video ini: