Posisi Tidur Ini Bikin Wajah Bebas dari Jerawat dan Masalah Kulit
INDOZONE.ID - Tahukah kamu, posisi tidur dapat menyebabkan jerawat dan masalah kulit lainnya. Lalu bagaimanakah posisi tidur yang tepat untuk meminimalisir masalah kulit?
Melansir Popsugar, Kamis (4/3/2021), posisi miring menyebabkan lebih sedikit kerusakan pada kulit. Namun, ini juga bukan posisi yang ideal.
Tidur miring akan memberi tekanan pada satu sisi. Ini dapat meratakan tulang pipi dan memicu kerutan di samping karena semua gesekan dan tekanan.
Selain itu, jika kamu telah mengaplikasikan produk perawatan kulit, produk tersebut mungkin menyebar di bantal dan tidak terserap oleh kulitmu.
Tidur telentang adalah posisi yang ideal untuk tidur. Pertama, tidak terlalu menekan kulit wajahmu. Hal ini akan menyebabkan lebih sedikit garis halus, kontur wajah kurang merata dan akan membuat kulit lebih muda dan halus.
Selain itu, wajah tidak akan menyentuh sarung bantal, menghindari pertukaran minyak dan kotoran. Tentunya akan mencegah iritasi atau jerawat pada kulit.