Indozone ID Menulis artikel
@indozone

Tingkatkan Gairah Seksual dengan Konsumsi 3 Vitamin Ini

Tingkatkan Gairah Seksual dengan Konsumsi 3 Vitamin Ini

INDOZONE.ID - Untuk meningkatkan metabolisme dan daya tahan tubuh, konsumsi vitamin sangat dibutuhkan. Tapi vitamin dan meneral juga berperan penting untuk meningkatkan gairah seksual.

Nah, berikut ini deretan vitamin yang dapat meningkatkan libido, yang sudah Indozone rangkum dari berbagai sumber:

1. Vitamin B3

Vitamin B3 yang bisa kamu dapatkan dari jamur, kacang-kacangan, biji-bijian dan kentang. Berfungsi melancarkan metabolisme anaerob yang akan menghasilkan energi seksual serta meningkatkan aliran darah ke alat kelamin.

2. Vitamin B6

Vitamin B6 juga salah satu vitamin yang punya peran penting meningkatkan hormon seks seperti testosteron, serotonin, estrogen dan juga dopamin. Kamu dapat mendapatkan vitamin ini dengan konsumsi kentang, keju, tomat dan juga alpukat.

3. Vitamin C

Kamu pasti tau kalau vitamin C berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Tapi vitamin C juga dapat membantu meningkatkan hormon  seksual. Kamu bisa dapatkan vitamin C dengan mengonsumsi bayam, brokoli, cabai merah, kangkung, nanas dan mangga.

Artikel Menarik Lainnya:

Sumber: indozone.id
0
0 none
Re-Kwik
Bagikan
Komentar