J_astor Menulis artikel
@jastor

Kumpulan Buah Hitam Manis yang Kaya Manfaat

Kumpulan Buah Hitam Manis yang Kaya Manfaat
Tidak seperti kebanyakan buah yang umumnya berwarna cerah, buah-buahan ini justru memiliki warna hitam gelap yang juga bermanfaat untuk kesehatan. Buah apa saja itu?
Cocok buatmu

Siapa suka mengkonsumsi buah? sepertinya buah adalah makanan alami yang bagus untuk dikonsumsi setiap hari. jika biasanya buah berwarna terang mencolok dan warna-warni menggiurkan, Buah-buahan berwarna hitam justru sangat baik untuk kesehatan. warna gelapnya ini menjadi indikasi bahwa ia mengandung banyak antioksidan yang mampu membantu tubuh melawan sel kanker.

Mau tahu buah apa saja itu? Berikut ini beberapa diantaranya :

1. APEL HITAM

Kwikku, APEL HITAM
Sumber: lifestyle.okezone.com

Ada apel hijau dari malang, apel fuji dengan warna merahnya, tapi tahukan Anda ada apel berwarna hitam? bukan karena busuk atau dicat ya. Apel ini memiliki kulit berwarna hitam ini memerlukan waktu hingga 8 tahun untuk bisa berbuah dan siap panen sejak penanamannya. Untuk dapat panen lagi, pohon apel membutuhkan waktu 2-3 tahun, wiiih cukup lama juga ya.

apel hitam seakan menjadi barang langka, satu buahnya saja dapat dijual hingga 280 ribu rupiah. Nggak heran sih, karena keunggulan kualitas yang butuh waktu lama untuk panen, rasa manisnya yang beda dan lebih unggul dibanding varietas apel lainnya. ini membuatnya menjadi apel termahal.

2. BLACK SAPOTE

Kwikku, BLACK SAPOTE
Sumber: brigitte.de

Siapa sangka, sapote masih masuk dalam kelompok buah kesemek. Bedanya dengan kesemek yang biasanya kesemek berwarna oranye terang. Black sapote memiliki kulit hijau dan buahnya berwarna kecoklatan pekat yang mendekati hitam. Tekstur buahnya pun lembek seperti puding, dan rasanya mirip seperti coklat. Buah yanga sering disebut sebagai sawo hitam ini juga mengandung vitamin C, rendah lemak, serta bagus untuk penderita insomnia.

3. DUWET/JUWET/JAMBLANG

Kwikku, DUWETJUWETJAMBLANG
Sumber: steemkr.com

Si hitam yang memiliki rasa masam dan sepat ketika belum benar-benar matang ini kaya manfaat juga. Banyak mengandung kalsium, magnesium, zat besi dan fosfor membuat buah ini cukup bagus untuk kesehatan tulang. Selain itu, buah jamblang ini juga banyak mengandung vitamin C yang bagus manfaatnya untuk membantu memperkuat daya tahan tubuh.

4. ANGGUR HITAM BRAZIL

Kwikku, ANGGUR HITAM BRAZIL
Sumber: tokopedia.com

Brazillian grape ini unik, ia tak tumbuh dalam tangkai dahan pohonnya, melainkan tumbuh di batang. Buah yang satu ini memiliki banyak manfaat juga, mau tahu? kandungan gizi dan vitamin seperti magnesium, antioksidan, mineral, kalsium, vitamin B, zat besi, natrium, seng, dan karbohidrat ini mampu memberi manfaat bagi kesehatan. Diantaranya adalah untuk keehatan tulang, anemia, baik untuk aliran darah, juga bagi daya tahan tubuh.

5. BLACK BERRY

Kwikku, BLACK BERRY
Sumber: tokopedia.com

Keluarga beri-berian juga punya varian hitam nih. Namanya seperti merk Handphone yang hitam beberapa tahun lalu guys, blackberry. Berbentuk kecil seperti sekumpulan bulatan kecil yang ada dalam satu tangkai. buah ini banyak mengandung anthracyanin, flavonoid, fenol, folat, vitamin C, dan kaya anti oksidan. Mengkonsumsi black raspberry, bagus untuk kesehatan tubuh diantaranya adalah mempercepat penyembuhan luka, menutrisi mata, bagus untuk tulang, dan mencegah kanker.

0
0 none
Yang mungkin kamu suka
Komentar