Harus Dimatangkan Sempurna, 6 Makanan Ini Mengandung Bakteri dan Racun Berbahaya!

Harus Dimatangkan Sempurna  6 Makanan Ini Mengandung Bakteri dan Racun Berbahaya  - Indahhikma waspadai,makanan,mengandung,bakteri,racun,jika,tidak,dimasak,sempurna
Waspadai, makanan ini mengandung bakteri dan racun jika tidak dimasak sempurna.

Kebutuhan nutrisi setiap orang berbeda-beda tergantung dari aktivitas yang dijalani dan kondisi tubuh. Kendati demikian, para ahli gizi menyarankan agar menngkonsumsi 4 sehat 5 sempurna setiap harinya.

Adapun yang wajib menjadi konsumsi sehari-hari adalah ikan, sayur mayur, buah-buahan, daging, susu, dan telur. Dari semua itu, beberapa di antaranya tak boleh disantap dalam keadaan mentah. Bukan karena tak mau mengikuti tren makanan mentah, namun justru bisa memicu penyakit pada tubuh.

Kwikkers catat ya jenis makanan yang tak boleh disuguhkan dalam keadaan mentah berikut ini!

1. Daging
Daging
erabaru.net

Menurut ahli gizi, daging hewan harus dimasak hingga matang. Sebab banyak bakteri yang terkandung di dalamnya. Sehingga pematangan secara sempurna dapat membunuh ragam bakteri tersebut.

2. Susu
Susu
hellosehat.com

Anak-anak hingga orang dewasa dianjurkan untuk minum susu karena mengandung kalsium, protein dan vitamin. Namun susu harus diolah hingga matang karena di dalamnya banyak bakteri berbahaya, seperti E-coli dan Salmonella.

3. Terong
Terong
Kooliner.com

Terong paling enak disajikan bersama dengan sambal. Namun siapa sangka terong mentah justru mengandung senyawa solanile. Sehingga perlu pematangan sempurna, ya.

4. Singkong
Singkong
autoimuncare.com

Singkong merupakan makanan pokok orang Indonesia. Selain mengenyangkan, jenis umbi-umbian ini juga enak jika diolah. Tetapi, Kwikkers perlu memasaknya secara menyeluruh. Sebab di dalamnya terdapat kandungan hidrigen sianida yang menyebabkan gangguan sirkulasi udara. 

5. Jamur
Jamur
eatsmarter.de

Siapa sih yang nggak suka jamur krispi. Saat mengolah makanan ini, sebaiknya perhatikanlah kematangannya karena di dalamnya terkandung racun yang bisa mengganggu sistem pencernaan.

6. Kecambah
Kecambah
abiummi.com

Jenis sayuran ini bayak ditemukan di beragam masakan, seperti soto, rawon hingga tahu bumbu. Kecambah memang bisa didapatkan dengan mudah, baik di pasar tradisional maupun supermarket. Namun tahukah kamu bila di dalamnya terdapat bakteri E-coli, salmonella dan listeria. Kesemuanya bisa membuat mulas dan mengganggu sistem pencernaan.

Ingat ya guys, sebelum makanan sebaiknya perhatikan terlebih dahulu kandungan gizi serta porsinya. Lebih-lebih juga harus matang sempurna. Semoga bermanfaat! (ind)

Lanjut membaca lebih mudah dengan mengunduh Aplikasi Kwikku
1 tahun 6 bulan lalu
1
Boost!
Bagikan


SARAN DARI DISCOVER
Berawal dari Kerjasama, 12 Pasang Artis Ini Lanjut Sahabatan
Orang-Orang Sukses Yang Lahir Dari Keluarga Sederhana
Selain Seru, Anime-anime Olahraga Ini Ajarkan Kita untuk Pantang Menyerah
Diluar Nalar, Desain Kuku Ini Dibuat Unik Sampai Menjijikkan! Ada Yang Bentuk Gigi Juga
Kue Ultah Paling Kece, Bisa Jadi Referensi!
5 Tips Untuk Mendidik Remaja Agar Tak Salah Jalan
Bosan Dengan Pantai Yang Ramai? Yuk, Kunjungi 5 surga Tersembunyi di Indonesia Berikut!
The Theory of Everything, Angkat Kisah Inspiratif Stephen Hawking ke Layar Lebar
Ir. Soekarno & Tony Stark Kok Mirip Yaa?
Sulap Botol Plastik Jadi Barang-barang Cantik Yuk!
Nggak Selamanya Mobil Kotor Itu Dekil, Seniman Ini Sulap Jadi Karya Artistik
Tak Pernah Tunjukkan Wajah, Selebgram Ini Sukses Bikin Penasaran Netizen