Hal-Hal Yang Nggak Boleh Dilakukan Di Pagi Hari, Nomor 5 Sangat Dilarang !

Hal-Hal Yang Nggak Boleh Dilakukan Di Pagi Hari  Nomor 5 Sangat Dilarang   - Hamdan terbangun,pagi,hari,dengan,kondisi,tubuh,yang,segar,memang,akan,membuat,hari,kita,akan,lebih,baik,mood,yang,serta,hati,yang,semangat,saat,pagi,hari,bisa,mendukung,aktivitas,lebih,produktif
Terbangun di pagi hari dengan kondisi tubuh yang segar memang akan membuat hari kita akan lebih baik. Mood yang ok serta hati yang semangat saat pagi hari bisa mendukung aktivitas dan lebih produktif.

Namun, meskipun kamu segar dan semangat saat terbangun, ada hal-hal yang terlarang untuk dilakukan di pagi hari saat kamu bangun tidur. Apa saja diantaranya ?

1. Langsung Berolahraga
Langsung Berolahraga
pinterest.com

Berolahraga di pagi hari memang baik jika dilakukan secukupnya dengan intensitas yang memadai. Namun, jangan mentang-mentang sedang bersemangat, baru juga membua mata kamu langsung jogging. Hal ini dapat membahayakan tubuh karena belum siap untuk langsung berlari.

2. Melewatkan Sarapan
Melewatkan Sarapan
tandapagar.com

Sarapan adalah hal yang sangat penting dilakukan setiap pagi. Sesibuk apapun kita, jangan pernah melewatkan sarapan di pagi hari karena akan langsung berpengaruh pada tubuh. Bisa jadi kamu akan mengalami maag, lonjakan gula darah tiba-tiba, dan juga yang paling berat adalah pingsan secara tiba-tiba.

3. Tidak Minum Air Putih
Tidak Minum Air Putih
eventkampus.com

Setelah bangun dari tidur, jangan langsung makna atau ngemil. hal tersebut akan membuat kerja lambung dan saluran pencernaan berat. Minumlah air putih terlebih dahulu, boleh hangat atau biasa saja. 

4. Langsung Ngopi
Langsung Ngopi
rasakopi.com

Minum kopi di pahgi hari memang ajib banget. kalau kamu memang doyan ngopi, sebaiknya jangan langsung dilakukan saat bangun tidur. Kopi hitam mempunyai keasaman yang tinggi sehingga akan mempengaruhi lambung. Sebaiknya sebelum minum kopi sudah terlebih dahulu sarapan agar tidak membebani lambung.

5. Mikirin Mantan
Mikirin Mantan
onsizzle.com

Ini juga hal yang nggak boleh dilakukan saaat pagi hari. Apalagi buat kamu yang baru saja putus cinta. Jika kamu memikirkannya begitu bangun tidur, kamu akan baper dan akan mempengaruhi psikologis dan membuat bad mood. Buanglah mantan jauh-jauh dari pikiran kamu di pagi hari supaya kamu tetap semangat menjalani hari.

Lanjut membaca lebih mudah dengan mengunduh Aplikasi Kwikku
1 tahun 2 bulan lalu
0
Boost!
Bagikan


SARAN DARI DISCOVER
Musisi Muslim Dunia Ini Buktikan Bila Berkarya Tak Terbatas Suatu Agama
Hormati Muslim, 5 Stadion Klub Sepak Bola Eropa Ini Dilengkapi Masjid
Cara Batman Menikmati Hidup Yang Bisa Kamu Contek dan Diteladani
Keluarga Curie, Kisah Peraih Hadiah Nobel Terbanyak Dalam Catatan Sejarah
Diluar Dugaan, Fotografer Ini Sulap Pasangan Jalanan Jadi Layaknya Model Fesyen!
Tidak Tamat Sekolah, 5 Selebriti Tanah Air Buktikan Kesuksesan Dengan Jalannya
Ada Di Sekitar Kita, 10 Tanaman Paling Berbahaya dan Mematikan Di Dunia
Tengah Sibuk Gala Premiere, Iqbaal Prioritaskan Laksanakan Ibadah Salat di Sela Acara
10 Hal Tentang Perbedaan Sebelum dan Sesudah Adanya Internet, yang Bukan Anak 90-an Wajib Tahu
Kacaunya 6 Kota Termacet Se-Asia Tenggara Ini, Ada yang dari Indonesia juga!
Tips Menurunkan Berat Badan dalam Waktu 2 Minggu, tanpa Obat!
Dinikahi Brondong, Rumah Tangga 5 Artis Ini Jauh dari Sensasi