Hal-Hal Yang Nggak Boleh Dilakukan Di Pagi Hari, Nomor 5 Sangat Dilarang !

Hal-Hal Yang Nggak Boleh Dilakukan Di Pagi Hari  Nomor 5 Sangat Dilarang   - Hamdan terbangun,pagi,hari,dengan,kondisi,tubuh,yang,segar,memang,akan,membuat,hari,kita,akan,lebih,baik,mood,yang,serta,hati,yang,semangat,saat,pagi,hari,bisa,mendukung,aktivitas,lebih,produktif
Terbangun di pagi hari dengan kondisi tubuh yang segar memang akan membuat hari kita akan lebih baik. Mood yang ok serta hati yang semangat saat pagi hari bisa mendukung aktivitas dan lebih produktif.

Namun, meskipun kamu segar dan semangat saat terbangun, ada hal-hal yang terlarang untuk dilakukan di pagi hari saat kamu bangun tidur. Apa saja diantaranya ?

1. Langsung Berolahraga
Langsung Berolahraga
pinterest.com

Berolahraga di pagi hari memang baik jika dilakukan secukupnya dengan intensitas yang memadai. Namun, jangan mentang-mentang sedang bersemangat, baru juga membua mata kamu langsung jogging. Hal ini dapat membahayakan tubuh karena belum siap untuk langsung berlari.

2. Melewatkan Sarapan
Melewatkan Sarapan
tandapagar.com

Sarapan adalah hal yang sangat penting dilakukan setiap pagi. Sesibuk apapun kita, jangan pernah melewatkan sarapan di pagi hari karena akan langsung berpengaruh pada tubuh. Bisa jadi kamu akan mengalami maag, lonjakan gula darah tiba-tiba, dan juga yang paling berat adalah pingsan secara tiba-tiba.

3. Tidak Minum Air Putih
Tidak Minum Air Putih
eventkampus.com

Setelah bangun dari tidur, jangan langsung makna atau ngemil. hal tersebut akan membuat kerja lambung dan saluran pencernaan berat. Minumlah air putih terlebih dahulu, boleh hangat atau biasa saja. 

4. Langsung Ngopi
Langsung Ngopi
rasakopi.com

Minum kopi di pahgi hari memang ajib banget. kalau kamu memang doyan ngopi, sebaiknya jangan langsung dilakukan saat bangun tidur. Kopi hitam mempunyai keasaman yang tinggi sehingga akan mempengaruhi lambung. Sebaiknya sebelum minum kopi sudah terlebih dahulu sarapan agar tidak membebani lambung.

5. Mikirin Mantan
Mikirin Mantan
onsizzle.com

Ini juga hal yang nggak boleh dilakukan saaat pagi hari. Apalagi buat kamu yang baru saja putus cinta. Jika kamu memikirkannya begitu bangun tidur, kamu akan baper dan akan mempengaruhi psikologis dan membuat bad mood. Buanglah mantan jauh-jauh dari pikiran kamu di pagi hari supaya kamu tetap semangat menjalani hari.

Lanjut membaca lebih mudah dengan mengunduh Aplikasi Kwikku
1 tahun 4 bulan lalu
0
Boost!
Bagikan


SARAN DARI DISCOVER
Cinta Bersemi dari FTV, Hubungan 5 Pasang Artis Ini Lanjut Ke Pernikahan
Jangan Termakan HOAX! 4 Foto Viral Ini Hasil Manipulasi
4 Tahun Berlalu, Pemenang Norway Got Talent 2014 Angelina Jordan Tumbuh Jadi Diva Masa Depan. Jangan Lupa Kedip ya Mblo!
Sempat Bikin Penasaran, Misteri 4 Kartun Ini Akhirnya Terbongkar
5 Obrolan Para Pengemudi dan Polisi Di Saat Razia Earphone Ini Asli Bikin Siapapun Ketawa
5 Makeup Stuff Untuk Pemula. Wajah Berseri Setiap Hari Adalah Milikmu!
Bukan Dongeng Semata, 5 Wanita Biasa Ini Dinikahi Pangeran Sungguhan!
Ini Lho Pekerjaan Yang Nggak Butuh Gelar Sarjana dan Gajinya Bikin Menganga!
Inilah Fakta Menarik Maneki Neko, Boneka Kucing Lucu dengan Banyak Keberuntungan!
Mau Bangun Bisnis? Ini Tips Ampuh Menjalankan Bisnis Kecil!
5 Artis Ini Harus Tanggung Kenyataan Pahit Gara-gara Berulah di Medsos
Tak Pernah Tunjukkan Wajah, Selebgram Ini Sukses Bikin Penasaran Netizen