Hal-Hal Yang Nggak Boleh Dilakukan Di Pagi Hari, Nomor 5 Sangat Dilarang !

Hal-Hal Yang Nggak Boleh Dilakukan Di Pagi Hari  Nomor 5 Sangat Dilarang   - Hamdan terbangun,pagi,hari,dengan,kondisi,tubuh,yang,segar,memang,akan,membuat,hari,kita,akan,lebih,baik,mood,yang,serta,hati,yang,semangat,saat,pagi,hari,bisa,mendukung,aktivitas,lebih,produktif
Terbangun di pagi hari dengan kondisi tubuh yang segar memang akan membuat hari kita akan lebih baik. Mood yang ok serta hati yang semangat saat pagi hari bisa mendukung aktivitas dan lebih produktif.

Namun, meskipun kamu segar dan semangat saat terbangun, ada hal-hal yang terlarang untuk dilakukan di pagi hari saat kamu bangun tidur. Apa saja diantaranya ?

1. Langsung Berolahraga
Langsung Berolahraga
pinterest.com

Berolahraga di pagi hari memang baik jika dilakukan secukupnya dengan intensitas yang memadai. Namun, jangan mentang-mentang sedang bersemangat, baru juga membua mata kamu langsung jogging. Hal ini dapat membahayakan tubuh karena belum siap untuk langsung berlari.

2. Melewatkan Sarapan
Melewatkan Sarapan
tandapagar.com

Sarapan adalah hal yang sangat penting dilakukan setiap pagi. Sesibuk apapun kita, jangan pernah melewatkan sarapan di pagi hari karena akan langsung berpengaruh pada tubuh. Bisa jadi kamu akan mengalami maag, lonjakan gula darah tiba-tiba, dan juga yang paling berat adalah pingsan secara tiba-tiba.

3. Tidak Minum Air Putih
Tidak Minum Air Putih
eventkampus.com

Setelah bangun dari tidur, jangan langsung makna atau ngemil. hal tersebut akan membuat kerja lambung dan saluran pencernaan berat. Minumlah air putih terlebih dahulu, boleh hangat atau biasa saja. 

4. Langsung Ngopi
Langsung Ngopi
rasakopi.com

Minum kopi di pahgi hari memang ajib banget. kalau kamu memang doyan ngopi, sebaiknya jangan langsung dilakukan saat bangun tidur. Kopi hitam mempunyai keasaman yang tinggi sehingga akan mempengaruhi lambung. Sebaiknya sebelum minum kopi sudah terlebih dahulu sarapan agar tidak membebani lambung.

5. Mikirin Mantan
Mikirin Mantan
onsizzle.com

Ini juga hal yang nggak boleh dilakukan saaat pagi hari. Apalagi buat kamu yang baru saja putus cinta. Jika kamu memikirkannya begitu bangun tidur, kamu akan baper dan akan mempengaruhi psikologis dan membuat bad mood. Buanglah mantan jauh-jauh dari pikiran kamu di pagi hari supaya kamu tetap semangat menjalani hari.

Lanjut membaca lebih mudah dengan mengunduh Aplikasi Kwikku
10 bulan 2 minggu lalu
0
Boost!
Bagikan


SARAN DARI DISCOVER
Fakta yang Wajib Diketahui Soal Kebijakan Registrasi Ulang Kartu Prabayar
Jalani Hukuman, 4 Artis Ini Rayakan Lebaran di Penjara
Dari Resep Gagal, 5 Makanan Ini Malah Jadi Favorit Banyak Orang
15 Karya Sebelum dan Sesudah dari Master Photoshop yang Bakal Buat Kamu Ngiler 7 Hari
10 Karya Surealis Butikan Ketidak Mungkinan Menjadi Mungkin
Ini Lho Cara Membuat Konten Video Youtube berkualitas
Hal-hal Sepele Inilah Yang Membuatmu Makin Sayang Pada Ibumu
Ini Lho Pekerjaan Yang Nggak Butuh Gelar Sarjana dan Gajinya Bikin Menganga!
Nggak Selamanya Mobil Kotor Itu Dekil, Seniman Ini Sulap Jadi Karya Artistik
Capai Miliaran, Perceraian 4 Artis Bollywood Ini Mahal Banget!
10 Gambaran Galaksi di Luar Angkasa Bikin Kamu Ngerasa Bagai Butiran Debu
Jadi Mata-mata, 5 Hewan Ini Bak Anggota Intelejen Berbagai Negara