Waspada! 5 Gangguan Kesehatan Ini Rawan Bagi Jomblo!

Waspada  5 Gangguan Kesehatan Ini Rawan Bagi Jomblo  - fachrinaprilia waspada,gangguan,kesehatan,rawan,bagi,jomblo

Bagi sebagian orang yang baru putus cinta, memilih jalan untuk menikmati waktu kesendirian terkadang menjadi cara untuk menenangkan diri. Bahkan enggan untuk berkumpul dengan keluarga atau sahabat dan tidak jarang selalu berpikir menjalani hidup tanpa pasangan adalah jalan terbaik. Namun jika kegiatan me time-mu ini terjadi diwaktu yang sangat lama kamu harus bersiap untuk mengalami masalah kesehatan. Dilansir dari thehealthsite.com beberapa gangguan kesehatan tersebut diantaranya:

1.Sulit Tidur

Waspada  5 Gangguan Kesehatan Ini Rawan Bagi Jomblo  - fachrinaprilia waspada,gangguan,kesehatan,rawan,bagi,jomblo

Ketika menyendiri dalam waktu yang cukup lama kita pasti akan merasakan kesepian, tak jarang jika malam menjelang kita akan sulit tidur bahkan sampai begadang dengan menongkrongi media sosial. Kurangnya waktu tidur menimbulkan gangguan pada pertumbuhan otot hingga masalah hormonal.

2.Depresi

Jika sudah terlanjur nyaman mengisolasi diri, berhati-hatilah jika depresi menyerangmu. Penelitian menunjukan rasa sepi menyebabkan turunnya rasa kebanggaan pada diri sendiri, meningkatkan pikiran negatif, emosional, dan mudah cemas.

3.Gangguan Kardiovaskular

Resiko serangan jantung juga meningkat karena seringnya merasa kesepian. Penyebabnya masalah tersebut berkaitan dengan naiknya tekanan darah, naiknya kadar kolesterol, hingga obesitas.

4.Dimensia

Waspada  5 Gangguan Kesehatan Ini Rawan Bagi Jomblo  - fachrinaprilia waspada,gangguan,kesehatan,rawan,bagi,jomblo

Hasil penelitian yang selanjutnya menyebutkan bahwa orang tua yang kesepian beresiko mengalami Alzheimer atau pikun 2 kali lipat dibanding orang tua yang didampingi anggota keluarga.

5.Kematian Dini

Tingkat kesepian berkepanjangan yang mengakibatkan gangguan tidur juga akan meningkatkan gangguan pada jantung yang berakibat pada kematian mblo!

Lanjut membaca lebih mudah dengan mengunduh Aplikasi Kwikku
1 tahun 5 bulan lalu
1
Boost!
Bagikan


SARAN DARI DISCOVER
Dalam Menjalin Hubungan, 5 Sifat Cowok Ini Konon Sudah Tak Bisa Lagi Di Toleransi
Cewek Jomblo Ditanya 'Kapan Nikah'? Ini 5 Alasan Kenapa Kamu Gak Perlu Pusing Akan Hal Itu
Awas Baper! 8 Anime Romantis Ini Bikin Jomblo Makin Ngenes
7 Ucapan Kreatif untuk Rayakan Anniversary, Biar Gak Hanya "Happy Anniversay Sayang'
Mulai Ada Perasaan Lebih Dari Sekadar Sahabat, Ini Alasannya!
10 Meme Tentang Kesetiaan Ini Memang Gak Romantis, Tapi Bisa Hilangin Galau
Surat Terbuka Bagi Laki-Laki yang Mudah Mendua
12 Kutipan Kata-Kata Romantis dari Novel Klasik untuk Pasangan
10 Ilustrasi Ini Wakili Problem Cewek Jaman Now
Katakan Saja Bila Cinta jika Tak Mau Berakhir Sedih Seperti Ilustrasi ini!
Cetar! Alasan Di balik Semua Kode Cewek
5 Cara PDKT-an Paling Jitu Via Sosmed, Ampuh Banget Buat Gaet Gadis Impian